INSIDE ME "émotions"

La retraite de dévelopement personnel qui allie coaching, théâtre et bien-être

INSCRIS TOI DÈS MAINTENANT ET TU POURRAS ECHELONNER TON PAIEMENT !

INSIDE ME "émotions"

8ème édition d'une retraite hors norme

du 17 au 19 janvier 2025

Les deux Alpes

Un week-end hors du temps, hors cadre pour se déconnecter du quotidien et prendre un vrai temps précieux pour soi

pour se détendre, lâcher-prise, partager, mieux se comprendre, apprendre, être ensemble, vibrer et kiffer l'instant !

Un lieu d'accueil extraordinaire

Enorme coup de coeur pour ce gîte en plein nature intact avec vue sur les montagnes.

Un havre de paix pour se ressourcer.

Quiétude et réverie assurées !

Yin yoga et exctatic danse

La place du corps et du mouvement a toujours été importante dans mes retraites. Nous sommes faits de vibration, le mouvement et la respiration sont

la vie en nous, ressentons là !

Du théâtre

Après 10ans comme comédienne et metteure en scène professionnelle, il est naturel pour moi de proposer du théâtre. Un temps pour se rencontrer, se dépasser et s'amuser !

Les outis du coaching

(et 1 coach)

Je vous partage pas mal d'outils et de méthode autour du coaching afin de pouvoir avancer et être autonome en lien avec vos émotions ; comprendre et mieux les vivre !

Rando et connexion à la nature

Loin des interférences urbaines, la nature sauvage est synonyme de bien-être, de sérénité et d'apaisement. Le cadre idéal pour renouer avec la nature et revenir aux sources.

Nous marcherons 2h (peut être en raquette)

Des cercles de parole

Le cercle de parole sera le fil conducteur. Il permet un partage équitable de la parole, une écoute précieuse, un temps où l'on dépose, sans juger, où on peut être vrai, c'est un cercle sacré et précieux riche d'enseignement !

Une intervenante

(en cours)

Un groupe de partage

Le groupe est vraiment la plus value du WE ! C'est magique ce qui peut se passer en terme d'échanges sincères, de partage, de connexion et tout simplement d'amour car nous sommes doués pour ça !

Des temps libres

C'est une retraite pour déconnexter l'idée est donc aussi de rompre avec le rythme effréné du quotidien et de pouvoir se détendre dans des temps de rien ET DES SURPRISES !!!

Sara LEPAGE

Coach en développement personnel

Experte en prise de parole

Comédienne, metteure en scène et professeure de théâtre pendant 10 ans, coach certifiée depuis 2019, j'accompagne les pros et les particuliers dans leur évolution perso et/ou pro. En groupe dans mes évènements et formations, en individuel dans mes coaching personnel. Le théâtre est un véritable fil conducteur dans mon travail, il permet de se rencontrer et se dépasser avec comme objectif de monter en compétences à l'oral mais surtout de prendre sa place pour réaliser ses rêves et projets.



Une intervenante (en cours)



Un week end pour soi, pour déconnecter

du quotidien et se reconnecter à soi et aux autres,

à l'essentiel, à l'amour.

INSIDE ME c'est quoi ?

Découvrez le teaser d'une édition précédente.

Hébergement en pension complète

Chambre partagée

590e

le séjour


Chambre privée

790e

le séjour

ou 690e avec SDB partagée

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Appelle moi pour plus de précisions :


06 12 27 56 85

coaching.saralepage@gmail.com

www.coaching-saralepage.com

Je t'invite à me partager ton e-mail pour suivre mes actus et recevoir mes dreamtips de coaching !

( t'inquiètes c'est un ou deux emails max /mois ;))

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