INSIDE ME "émotions"
La retraite de dévelopement personnel qui allie coaching, théâtre et bien-être
INSCRIS TOI DÈS MAINTENANT ET TU POURRAS ECHELONNER TON PAIEMENT !
8ème édition d'une retraite hors norme
du 17 au 19 janvier 2025
Les deux Alpes
Un week-end hors du temps, hors cadre pour se déconnecter du quotidien et prendre un vrai temps précieux pour soi
pour se détendre, lâcher-prise, partager, mieux se comprendre, apprendre, être ensemble, vibrer et kiffer l'instant !
Un lieu d'accueil extraordinaire
Enorme coup de coeur pour ce gîte en plein nature intact avec vue sur les montagnes.
Un havre de paix pour se ressourcer.
Quiétude et réverie assurées !
Yin yoga et exctatic danse
La place du corps et du mouvement a toujours été importante dans mes retraites. Nous sommes faits de vibration, le mouvement et la respiration sont
la vie en nous, ressentons là !
Du théâtre
Après 10ans comme comédienne et metteure en scène professionnelle, il est naturel pour moi de proposer du théâtre. Un temps pour se rencontrer, se dépasser et s'amuser !
Les outis du coaching
(et 1 coach)
Je vous partage pas mal d'outils et de méthode autour du coaching afin de pouvoir avancer et être autonome en lien avec vos émotions ; comprendre et mieux les vivre !
Rando et connexion à la nature
Loin des interférences urbaines, la nature sauvage est synonyme de bien-être, de sérénité et d'apaisement. Le cadre idéal pour renouer avec la nature et revenir aux sources.
Nous marcherons 2h (peut être en raquette)
Des cercles de parole
Le cercle de parole sera le fil conducteur. Il permet un partage équitable de la parole, une écoute précieuse, un temps où l'on dépose, sans juger, où on peut être vrai, c'est un cercle sacré et précieux riche d'enseignement !
Une intervenante
(en cours)
Un groupe de partage
Le groupe est vraiment la plus value du WE ! C'est magique ce qui peut se passer en terme d'échanges sincères, de partage, de connexion et tout simplement d'amour car nous sommes doués pour ça !
Des temps libres
C'est une retraite pour déconnexter l'idée est donc aussi de rompre avec le rythme effréné du quotidien et de pouvoir se détendre dans des temps de rien ET DES SURPRISES !!!
Sara LEPAGE
Coach en développement personnel
Experte en prise de parole
Comédienne, metteure en scène et professeure de théâtre pendant 10 ans, coach certifiée depuis 2019, j'accompagne les pros et les particuliers dans leur évolution perso et/ou pro. En groupe dans mes évènements et formations, en individuel dans mes coaching personnel. Le théâtre est un véritable fil conducteur dans mon travail, il permet de se rencontrer et se dépasser avec comme objectif de monter en compétences à l'oral mais surtout de prendre sa place pour réaliser ses rêves et projets.
Une intervenante (en cours)
INSIDE ME c'est quoi ?
Découvrez le teaser d'une édition précédente.
Hébergement en pension complète
Chambre partagée
590e
le séjour
Chambre privée
790e
le séjour
ou 690e avec SDB partagée
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06 12 27 56 85
coaching.saralepage@gmail.com
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( t'inquiètes c'est un ou deux emails max /mois ;))
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